Как она успевает делать это? Секреты тайм-менеджмента успешных и красивых

Два часа до важной встречи, паника, а ведь нужно еще отвезти детей, купить продукты и обработать электронную почту. Можно ли научиться все делать вовремя и управлять своим временем? Легко! Прекратите вести список дел, лучше возьмите ежедневник и оставляйте пробелы как минимум по 2 часа для внезапных дел. Современные технологии, смартфоны, планшеты и носимые гаджеты заняли свое место в повседневной жизни каждого человека, а если вы яркая, успешная личность, то оно вам просто необходимо. Главное – использовать технологичные гаджеты максимально эффективно.

Планирование рабочего дня – обязательное, что должен делать каждый успешный человек. Не каждый день есть время, чтобы спокойно сесть и составить бумажный список дел на следующий день. Гораздо проще использовать смартфон, планшет или, например, умные часы с функциями календаря и заметок. Согласитесь, удобно, когда гаджет сам напомнит о предстоящем событии, тут главное заранее задать ему время, в которое он вас оповестит.

Используйте календарь с функцией синхронизации. Именно синхронизация всех ваших дел позволит просматривать их на разных устройствах, где бы вы не были. Примеры использования календаря с напоминанием о событиях – рабочее совещание или собрание, семейные мероприятия, здесь может выступить даже родительское собрание. Небольшой лайфхак, чтобы быть еще более продуктивным, настройте на своем устройстве режим «без уведомлений», когда вы точно знаете, что будете заняты. Так, уведомления вас не будут отвлекать от рабочего процесса, проверено.

Планирование рабочего дня разобрали, перейдем к музыке. Музыка положительно влияет на организм, это доказано. Она так же может помочь справиться с некоторыми жизненными ситуациями, помогает расслабиться или наоборот взбодриться по утрам. Слушать музыку на смартфоне не всегда удобно, т.к. он может быть не с собой, а если вы ходите на тренировки в спортзал или вышли на пробежку, то умные часы с поддержкой музыкального плеера будут куда удобнее, главное, чтобы памяти хватило. А если вы подключите к ним беспроводные наушники – будет полная свобода. Удобно, согласитесь.

Поговорим о спорте. Даже тут необходимо планирование. Мы заранее должны понимать, какие упражнения необходимо выполнять и в каком порядке, как должен быть нагружен организм для максимальной производительности. Профессиональные спортсмены и не только уже достаточно давно используют мультиспортивные часы, которые позволяют отслеживать разные показатели жизнедеятельности. От частоты сердечных сокращений с помощью датчика пульса, до уровня насыщения кислорода в крови.

Мультиспортивные часы сегодня настолько продвинутые, что подойдут на любые случаи жизни. Они имеют отличный дизайн и все необходимые спортивные и деловые функции. Абсолютно неважно каким видом спорта вы занимаетесь, устройство автоматически определит и составит оптимальную тренировку. Так могут, например, устройства Garmin серии Fenix.

Что касается успешных, деловых людей, которые просто не умеют ждать и хотят максимальной отдачи от гаджетов – технологии бесконтактной оплаты. Совершать покупки с помощью смартфона уже обыденное дело, но, когда такая возможность есть в мультиспортивных часах, это очень удобно и необычно, ведь вам даже не нужно доставать смартфон из кармана или сумки, просто прикоснитесь запястьем к платежному терминалу, часы все сделают за вас.

Чтобы быть успешным, нужно быть в тренде технологий. Управляйте средой, или же она будет управлять вами. Когда вы отвлекаетесь, вы не можете включиться в работу. Будьте сосредоточены. Записывайте то, что необходимо сделать, когда вы это делаете, планы кажутся более правдоподобными. Ваша продуктивность – стимул к саморазвитию!

Комментарии

Комментарии

  • Марина: Здравствуйте, мне 31 лгод. Меня заинтересовала данная вакансия, имеется опыт в данной сфере, опытный...
  • Рита: В свое время нашла на авито очень талантливых ребят, которые помогли с написанием курсовых работ. Цены назвали...
  • WilliaPsymn: Пишем и размещаем реалистичные отзывы, о Вашем сайте, Вашем бизнесе, вашей компании!!!!! Привет! Как вы...
  • ОльгаАВ: Мне повезло больше)) Я сразу попала на сервис по поиску исполнителей) Правда попала там пару раз, но потом...
  • Katerina: Всем привет! Сама не раз сталкивалась с недобросовестными исполнителями — то доработать курсовую...